od czego

A wiec tak w moim posilku znajduje sie 100 g ryzu, 100-120 g piersi z kurczaka + ok. 200 g pomidorow (sos), zjedzenie tego posilku zajmuje mi 5-10 min a po jakims czasie mam wzdecia, od czego one moga byc? Jakies pomysly?

Od czego zacząć dietę? Czy może się nią aż tak nie przejmować i jeść jak najwięcej i jak najzdrowiej? (ektomorfik)

No właśnie, od czego zaczynasz?

[...] chudego + warzywa + 30g oleju z pestek win. Suplementacja : 90g Whey Witaminy 3 tabletki Carbo 30g Aminokwasy 16tabs Komentarz : Gardło zaczęło mnie boleć sam nie wiem od czego :) Ostatnia seria wyciskania hantli spalona , za dużo kg dla mnie. Przed treningowy: Pozdrawiam Tyrolex22 :) Zmieniony przez - Tyrolex22 w dniu 2011-05-30 19:58:55

eh moze nie jakis mega wynik ale kazdy krytykuje ;] po 1 wazne od czego zaczynał ja po 2 latach treningu wyglodalem tak jak inni niecwiczac, ciezko zaczynac z 18 w bicu no ale to inna bajka ;] poprostu na Tym forum wiekszosc czyta posty typu cwicze 3 meisiace ble ble ble a na fotce gosc ma plecy jak stodola ;] wiadomo ze cwiczy od 5 lat a nie [...]

diety konkretnej w tej chwili nie mam, ale staram sie zdrowo odzywiac. A dieta to musialaby byc redukcyjna? Chcialbym jeszcze dorzucic silownie ale raz w tygodniu bo wiecej czsu nie mam. A od czego zaczac tzn. Jaki splacz na poczatek?

Amen Dobra wiec mam dla ciebie dwie waidomosci dobra i zla od czego zaczac No de facto zadna nie jest zla ale gdy piszesz ciągnie mnie do kebabów, chińszczyzny, chipsów, coca-coli- zajadam stresy, to nie pozostaje ci nic innego jak spojrzenie w lustro i podjecie postanowienia na CAŁE ŻYCIE. twoje joja zrujnowaly ci skore niestety to se ne wrati [...]

[...] uczelniach w ramach propagowania go wśród młodzieży - zapoczatkował on ewolucję, która doprowadziła do reformy prof. Kano w 1925 roku i rozłamu na Kosen i Kodokan judo, od czego z kolei pochodzi dzisiejsza szara rzeczywistoś w najlepszym sporcie walki świata. więc widzisz, że to korzenie współczesnego judo, bez żadnej umowności. ale to się [...]

od czego?

z reszta od czego budzik?

Marta od czego mozna miec tzw ataki paniki, ja to tak nazywam bo mi sie kojarzy z filmem Analise this , ale normalnie czasmi mam takie uczucie nadchodzacego strachu, ze w gardle staje i wtedy serce przyspiesza jak dzikie i po paru sekundach sie to uspokaja. Ale denrwuje mnie taka idiotyczna reakcja, mam nadziej ze to nie jest grozne

Marta no właśnie trzeźwo myślę i piszę a jak tam stan Twoich pośladów? bo mnie bolą jakby to kumpel powiedział...lepiej,żeby bolały od czego innego

Heh, widze ze chorobska atakuje Mnie tez cos dzisiaj bierze: zimno mi masakrycznie i cos mnie stawy bola To taki zly bol. Jak mi sie nie poprawi, to chyba odpuszcze dzisiejsze aero Chodzi o takiego, co spełniałby OBA warunki jednocześnie A od czego sa kliniki chirurgi plastycznej?

i od czego zalezy

ybbp - może nie brałem venoma ale hardgorecunts z mustcletech i powiem ci że odczułem takie boleści w 3 tyg brania i nie wiem czy na pewno to od spalacza czy od czego bo nigdzie nie znalazłem takich notek ale pisze bo miałem podobne odczucia przy 3caps x2 waga spadł o 8kg dodam jeszcze ze spożywałem 3L/4,5L wody dziennie Zmieniony przez - magu7 w [...]

nie mówie mówie tlyko od czego sie te pyskówki zaczeły

od czego bedziesz rzygac? ja juz po treningu nog

ale wyrwało z butów od czego? mico znowu przespałeś się w rowie?

hehhehehe jheszcze nie ma od czego ale koniec stycznie BOMBAAAAA bede duzy i zly

ja nie wiem od czego mam tak zayebistą potliwosc, poloze się,zasnę na 10 minut i łóżko kvrwa do wymiany.. plama jak byś wiadro wody wylal